Хочешь прокачать навыки и зарядиться адреналином? Присоединяйся к групповым тренировкам — это отличный способ освоить новые приёмы и почувствовать настоящий спортивный азарт!

Занятия проходят под руководством опытного тренера и длятся 90 мин. Программа продумана до мелочей: начнём с разминки (общая физическая подготовка), затем перейдём к отработке ключевых элементов — топ‑спина, наката, разных видов подач и других техник. Дальше — игра на счёт («лесенка»), а в конце обязательно сделаем заминку. Такая сбалансированная нагрузка поможет укрепить мышцы, улучшить кровообращение и поработать над снижением веса. А ещё это идеальный способ сбросить напряжение после тяжёлого дня: настольный теннис отлично снимает стресс, а первые успехи на площадке придадут уверенности и заметно поднимут настроение.

Тренировки проходят в группах до 8 человек — так ты сможешь прочувствовать дух соперничества, найти единомышленников и просто здорово провести время.

Расписание

понедельник 19:00-20:30
четверг: 19:00-20:30
пятница: 19:00–20:30

Чтобы записаться, нужно попасть в специальный чат в MAX Для этого обратись к администратору клуба либо напиши в мессенджер по рабочему номеру клуба, также можно записаться на тренировку позвонив по нашему номеру.

Стоимость тренировки

Предложения и цены, указанные на нашем сайте носят информационный характер и не являются публичной офертой.